适时卸载
外出旅游，最让我放不下的就是购物，见到这个觉得好，见到那个也喜欢，以至于临走的时候才发现，大包小包弄得自己苦不堪言。每到这个时候，先生总是会说我：“少买点，现在网上购物多方便啊，又不是买不到。”我哪肯听他的，“剁手”不易，而且我总认为当地的土特产才是最正宗的。就这样，旅游成了购物，原本是为了休闲放松，却弄得像个搬运工。很多东西买回去，一时间消化不掉还占用空间。
生活中放不下、舍不得的东西还有很多，我知道这是欲望在作怪，想拥有一切想拥有的东西。这种不知足让自己身体累，心也跟着累。
我的一位好友也是心累的人，她曾对我说，她的内心承载着太多的东西，她不允许自己不完美，总累得不知该如何面对。她是那种对一切要求很高的人。工作中她面面俱到，希望能够获得所有人赏识。生活中她希望自己所处理的每一件事也都完美无缺。稍有做得不好，她就会自责、难过，这样，怎会活得不累？
人感觉到累，是因为身体承受了原本不能承受之重，心也是如此，你让它承载着太多的东西，它也会累。人生有着太多的无奈和烦恼，如若我们事事记在心上，事事都希望能够得到圆满的结局，势必是会很累的。
所以，我们要学会卸载，把太多的欲望卸载，把不必要的劳累卸载，把所有的不开心卸载。别给自己定下高不可攀的目标，别为不完美纠结，让心能够轻松地呼吸。这不是容易做到的事，但这是努力的方向。
明白了这个道理，再外出旅游的时候，我不再到处买买买，而是让自己真正能够轻松地散心。你會发现，风景是那么美，收获也更多。
人生在世，不如意事常八九。要学会遗忘，学会看淡，学会适时地放下。
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