恐惧是戏法，拆穿它

tongzhuan365

　　前两天看了档真人秀节目，里面有一个游戏很好玩儿。

　　导演组码了一排正方体小箱子，有七八个。箱子只有朝向观众的这面是透明的，观众可以透过玻璃，看到每个小箱子里都放了一些球球啊，假发啊，软豆腐啊，海带啊，毛绒玩具啊什么的。

　　但以上这些，参与游戏的嘉宾们统统看不到，因为他们是站在箱子后面，被要求伸手从箱子上方的小口里往下掏，摸到球以后再拿出来，最终谁拿出的球多谁获胜。

　　嘉宾们之前玩过类似的游戏，都先入为主地觉得：箱子里会放一些奇怪的小动物，甚至是一些恶心的、带有攻击性的小动物。

　　于是，第一个嘉宾走过来，战战兢兢地把手伸进箱子里去找球，他碰到了假发，然后吓疯了。第二个嘉宾走过来，碰到了软豆腐，然后吓疯了。第三个嘉宾走过来，碰到了海带，然后吓疯了。以此循环往复，嘉宾一个一个吓疯了，观众一波一波笑疯了。

　　当游戏结束，嘉宾们绕到观众这一侧，透过玻璃看到了箱子里的“真相”，他们的第一反应都是笑，笑自己刚刚的傻。

　　是的，你没见过类似的游戏，但千万别告诉我你没碰到过这样的“小箱子”。我们的生活里，不知有多少个这样邪恶的“小箱子”。那也许是一次结果未知的笔试，一次据说很难的面试，也可能是一次从没体验过的经历或一段从没想象过的生活。它们和小箱子一样，都有个共同的特点：未知。未知带来恐惧，恐惧带来慌亂，慌乱带来低级错误，低级错误带来失败。回忆一下，你人生中有多少次失败、遗憾、擦肩而过、失之交臂，都是来自当初的恐惧与慌乱呢？

　　我们在面对未知时，会不自觉地将情况充分地想象，并将不利因素叠加着想象。

　　对未知的想象，才是我们恐惧的根源。我相信你无论活多长时间，总会有这样的经历，某件事到来之前怕得要死，经历过之后露齿一笑：嗨，不过如此嘛。没经历过的人，对某一问题的把握是抽象的，经历过的人，对那件事情的感知才是具体的。所以说锻炼信心最好办法就是趁早尽可能多地去经历它，如果你是个内向的人，对当众发言十分恐惧和抵触，那么治愈你最有效的方式就是让你集中地反复经历几次当众发言，最后不用我总结你也会轻松地耸耸肩告诉我：Justsoso（不过如此嘛）。

　　前几天一位即将参加高考的小朋友对我说：都说心态特别重要，这我也知道，但我还是做不到轻装上阵，那可是高考啊。

　　我对他说：从来不存在“高考”这个东西，有吗？压根儿就没有！高考是什么？高考是一年中的某一天，你会被一个叫学校的社会组织命令，和几十个生命个体，准时准点地走进一个屋子。给你发一些纸，上面有几十道题，百分之八十基础题，百分之二十带有区分度的题。你只需要待在那里，做一道题，再做一道题，再做一道题，再做一道题，交卷子，结束了。这就是高考的本来面目，而不是没经历过它的人想象中的：高考=噩梦+难+小心+命运+人生+意义+嘲讽+尊严+万一+痛苦+失败+悔恨……

　　抛弃那些又空又大又复杂的概念，把它一点点分解，把它无限地切割、具象化，你能掌握每一部分，整体就是你的。试着用刨根问底的眼光与具体实在的手段，去直面你恐惧的一切，去拆解这世上被人为设计出的，一切束缚你思想和行动的概念。

　　记住它们仅仅是想象，你要做的，只是去做，去经历，去拆穿戏法，去体验。